拉伸运动论文

静态拉伸运动对大负荷训练后肌肉疲劳恢复的影响
一、静力牵张练习对大负荷训练后肌肉疲劳恢复的作用（论文文献综述）马玉鑫[1]（2021）在《PNF法对提高健美操专项课学生下肢柔韧素质的应用研究》文中研究指明健美操作为表演及竞...
竞技健美操训练疲劳分析及恢复方法
一、竞技健美操训练疲劳的产生分析与恢复手段（论文文献综述）刘静轩[1]（2020）在《我国高水平健美操运动员专项体能评价及其训练》文中指出健美操在我国竞技体育发展中表现出极大的...