膝关节

膝盖疼打篮球怎么降重心
1.打篮球,膝盖疼,怎么办?本人13岁.由于某一天打球的时间太长.第二天就开始膝盖疼.现在过了1个星期了.上楼梯的时候还是会很吃力.跳也跳不起来.据说是得了篮球膝..有没有什么...